Leden 2013
Společná příprava zahájena
Společná příprava zahájena
Na prvním společném tréninku se trenérovi Janu Krausovi hlásilo 23 hráčů. Trenér nejdříve všechny přivítal v kabině a pak následovalo další "přivítaní" na tréninkové ploše.Tam kouč naordinoval trénink,který naznačil,že umístění v tabulce 1.A třídy,které jsme si vybojovali v podzimní části,budeme chtít minimálně udržet.
FK CHLUMEC - KOPIDLNO
3:0 (1:0) hráno 2x 40 min.
branky: 10" Jelínek J43" Jelínek J
58" Bráborec
sestava:
Kukal
Jelínek D,Kofránek,Kopecký,Drahorád
Havránek,Vopátek,Kučera,Jelínek J
Bráborec - Hanuš
střídání:
41" Kuchař za Drahoráda
41" Janda za Hanuše
63" Hanuš za Kopeckého
V neděli trénink dorostu a "B" týmu od 14,00 UMT pod sokolovnou. Pro ty kteří se utkání proti Kopidlnu nezúčastní je trénink povinný, pro ostatní dobrovolný. Další týdny se bude tento trénink konat od 15,00.
Tréninky v následujícím týdnu
úterý 29.1. 18,00 - UMT pod sokolovnoučtvrtek 31.1. 19,30 - hala Sokolovna + Slavíčkova hala
Další naše zápasy v zimní lize
sobota 02.02. 15,15FK Chlumec n.C. - Vysoká n.L.
středa 13.02. 17,00
FK Chlumec n.C. - RMSK Nový Bydžov U-19
sobota 16.02. 13,30
FK Chlumec n.C. - Jiskra Hořice
sobota 23.02. 13,30
FK Chlumec n.C. - RMSK Nový Bydžov junioři
sobota 02.03. 12,00
FK Chlumec n.C. - Nová Paka (UMT Nová Paka) !!!!
sobota 09.03. 17,15
FK Chlumec n.C. - Sokol Třebeš
----------------------------------------------------------------------------------
sobota 16.3. čas bude upřesněn
FK Chlumec - Sparta Úpice
generálka na mistrovské utkání
hřiště bude upřesněno
sobota 23.3. 15:00
FK Chlumec - Vysoká n.L
14.kolo I.A třídyPřípravné zápasy "B" týmu
neděle 10.02. 14,30 (Pce-Ohrazenice)FK Chlumec n.C./Klamoš - L. Bohdaneč
neděle 10.03. ?
FK Chlumec n.C./Klamoš - Sopřeč
sobota 16.03. ?
FK Chlumec n.C./Klamoš - Hradišťko I.
neděle 24.03. ?
FK Chlumec n.C./Klamoš - Kosičky
? Časy a místa utkání se včas upřesní na trénincích!!!
Společná příprava mužů zahajuje ve čtvrtek!!!
Nejbližší tréninkové fáze:
Út 22.1. (indi) - rozcvičení švihadlo 10´, dynamický strečink - 5´
- běh 4 x 10´ po každých 10´ odpočinek 3´ 70%
- vyklusání protažení 10´
St 23.1. (indi) - rozcvičení švihadlo 10´, dynamický strečink - 5´
- kondiční běhání - 80 metrů 90% - 10 vteřin - odpočinek - zpět 70 m - 30 vteřin odpočinek( 1 běh) 6x
- 3 minuty odpočinek
- 80 metrů běh - 10 vteřin odpočinek - zpět 60 m - 30 vteřin odpočinek 6x
- 3´ odpočinek
- 60 m běh - 10´odpočinek - zpět 50 m - 30´odpočinek 6x
- vyklusání, protažení
Čt 24.1. - 17:45 UMT pod sokolvnou, šatny ve Slavíčkově hale (vstup od UMT)
So 26.1. - 13:30 UMT Chudonice, první zápas zimní ligy proti Kopidlnu
Vítězem halového turnaje mužů 2013 se staly Kratonohy!
Celkové pořadí:
1. TJ Sokol Kratonohy2. SK Bystřian Kunčice
3. Timur team
4. FK Chlumec A
5. FK Chlumec B
6. TJ Sokol Nepolisy
7. SK Městec Králové
8.-9. TJ Spartak Kosičky
8.-9. Hattrick
Nejlepším hráčem turnaje vyhlášen Jiří Jareš z mužstva Timur team.
Halový turnaj mužů 12.1.2013 - Rozlosování
SKUPINA "A" SKUPINA "B"
FK Chlumec A FK Chlumec B
SK Bystřian Kunčice Hattrick
Gunners TJ Sokol Kratonohy
SK Městec Králové Timur team
TJ Sokol Nepolisy TJ Spartak Kosičky